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21.01.2012 Winter-Meisterschaft

Trainings Winter – entraînements hiver 2011/12

Das Trainings-Programm von Herbst und Winter präsentiert sich wie folgt:

• die traditionelle Winter-Meisterschaft unter der Regie von Camille und Marc Eyer,
• das allgemeine Training in der Halle,
• das Lauftraining; Bes: [Stirn-]Lampe und etwas Reflektierendes mitbringen,
• und das fördern der Grundlagen-Ausdauer mit long-joggs (Organisation ist euch überlassen).
• Die geplanten Karten-Trainings werden hier publiziert.

Wer noch mehr Erlebnisse sammeln möchte, kann z.B. auch bei den kleinen aber feinen Läufen von Bern by Night mitmachen.

Viel Spass wünscht euch der Trainings-Koordinator Claude Rieder (032 384 64 67, claude [punkt] rieder [ät] battenberg [punkt] ch).

Datum	Was	Wann + Wo
ab 02.11.2011 jeden Mittwoch	Lauf- Training	17:00 - 18:30 B: Endstation Bus Nr. 6 "Schulen Linde", Biel mit Stirnlampe, Handschuhen, Kappe, Leuchtweste
ab 03.11.2011 jeden Donnerstag	Hallen- Training	18:00 - 19:55 B: OSZ Madretsch Friedweg 24, 2503 Biel/Bienne